Ero.

17.03.2025
Ero on kuin pieni kuolema. Ihminen joka on ollut vieressä ja jonka kanssa on jakanut kaiken ja suunnitellut tulevaisuuden, ei olekkaan yht'äkkiä siinä.

Kun meistä tulee minä.

Suhteessa kahdesta ihmisestä kasvaa me. Elämää suunnitellaan usein muodossa "me" ja tulevaisuus on rakennettu yhdessä.

Kun tulee ero, "meistä" tulee minä. Tämän seurauksena koko tulevaisuus, minäkuva, haaveet, unelmat ja roolit elämässä menevät uusiksi. Tämä kaikki voi herättää pelkoa ja jopa ahdistusta. Kuka minä olen nyt ja kuinka rakentaa koko elämä uusiksi. Aika usein ihminen saattaa pohtia myös sitä, löytääkö uuden rakkauden tai kelpaako kenellekkään.

Ero ei vaikuta vain kahteen osapuoleen, vaan se heijastuu koko perhedynamiikkaan. Parisuhteen päättyessä koko perhedynamiikka, sen rakenteet ja ydin muuttuu. Vaikkei perheessä olisi lapsia, joutuvat sukulaiset ja ystävät mukautumaan uuteen tilanteeseen. Joskus ystävistä saattaa tuntua, että he joutuvat valitsemaan puolensa, vaikka eivät niin tahtoisi.

Parisuhteessa, jossa on lapsia, ero vaikuttaa vahvemmin. Lasten saattaa olla hankala ymmärtää tilannetta ja sitä, ettei toinen vanhempi ole enää läsnä niin paljon, kuin aiemmin. Vanhemmuus muuttuu eron myötä. Lapsi voi kokea syyllisyyttä tai hylätyksi tulemisen pelkoa. Tai takertua vanhempaansa ja kysellä asioista, joista ei ole ennen kysellyt. Tällaisia asioita voivat olla kuolema, lapsen unohtaminen johonkin tai varmistelu siitä, että vanhempi rakastaa häntä. On tärkeää varmistaa, että lapsi tuntee olonsa turvalliseksi ja saa puhua tunteistaan avoimesti.
Joskus eron jälkeen ei vanhempien välinen kommunikaatio toimi kunnolla ja joskus vanhemmat saattavat unohtaa sen, että heidän toiminnallaan on vahvoja vaikutuksia lapsen kasvuun ja kehitykseen. Haasteellisissa perhetilanteissa voi saada tukea ja apua neuvolasta, koulusta tai perheneuvolasta.

Ero on kuin pieni kuolema. Ihminen joka on ollut vieressä ja jonka kanssa on jakanut kaiken ja suunnitellut tulevaisuuden, ei olekkaan yht'äkkiä siinä. Tunteet joita tilanne herättää, voivat olla ristiriitaisia; pelkoa, surua, vihaa, epäuskoa, petetyksi tulemisen tunnetta ja epätoivoa. 


Surun vaiheet eron jälkeen

Shokki ja kieltäminen
Aluksi voi olla vaikea uskoa, että suhde on oikeasti ohi. Ajatus siitä, että toinen ei enää kuulu elämääsi samalla tavalla, tuntuu epätodelliselta. Mieli saattaa suojella itseään ajattelemalla, että ehkä tämä on vain väliaikaista – että asiat voidaan vielä korjata.
Ihminen saattaa ajatella tulevaisuuden samalla lailla, kuin ennen eroa. Joskus läheisistä voi olla hankala seurata tätä vaihetta, sillä saattaa tuntua, että eronnut on jäänyt jumiin suhteeseen eikä näe ettei suhteella ole tulevaisuutta.

Viha ja neuvottelu
Kun todellisuus alkaa iskeä, tulee usein vihaa. Miksi näin kävi? Miksi hän teki näin? Olisinko voinut tehdä jotain toisin? Saatamme etsiä syyllisiä tai yrittää etsiä tapoja saada toinen takaisin. Tämä vaihe voi olla täynnä sekavia tunteita ja impulsiivisia tekoja. Usein tässä vaiheessa eronnut pohtii sitä, onko hänessä ollut jotain vikaa ja tulisiko hänen muuttua. Joskus ajatukset ja puheet saattavat olla radikaaleja tai jopa kauhistuttavia. 

Surun syvyys ja hyväksyntä
Kun viha väistyy, jäljelle jää suru – raskas, mutta puhdistava. Se on hetki, jolloin ihminen todella tajuaa, että suhde on ohi. Että menetys on todellinen.
Tämä voi olla kaikkein vaikein vaihe, mutta samalla tärkein. Surun läpi käyminen on ainoa tie hyväksyntään ja toipumiseen. Suru vaatii aikaa. Jos ystäväsi on eronnut, anna hänen puhua tilanteesta ja tunteistaan vaikka tuntuu, ettet jaksaisi kuunnella. Joskus suru on niin syvää ja hukuttavaa, ettei ihminen pääse pinnalle ilman toisen ihmisen apua. Silloin ammattilaisen kanssa keskustelu voi helpottaa tilannetta ja auttaa ihmistä löytämään toivon uudelleen.

Lopulta, kun aikaa on kulunut tarpeeksi, alkaa huomata valon pilkahduksia. Elämä jatkuu. Hyväksyntä ei tarkoita, että kipu katoaisi kokonaan, mutta se tarkoittaa, että sen kanssa oppii elämään. Ihminen kantaa menneisyyttään aina mukanaan ja asiat, joita ei ole päässyt tai pystynyt käsittelemään, ovat kuin kiviä repussa. Käsittelemättömät asiat vievät voimavaroja ja saattavat aiheuttaa sen, että arki tuntuu raskaammalta.


Käytämme evästeitä mahdollistaaksemme verkkosivustomme asianmukaisen toiminnan ja turvallisuuden sekä tarjotaksemme sinulle parhaan mahdollisen käyttökokemuksen.

Edistyneet asetukset

Voit muokata evästeasetuksiasi täällä. Ota käyttöön tai poista käytöstä seuraavat kategoriat ja tallenna valintasi.

Olennaiset evästeet ovat välttämättömiä verkkosivustomme turvalliselle ja asianmukaiselle toiminnalle ja rekisteröintiprosessille.
Toiminnalliset evästeet muistavat mieltymyksesi verkkosivustollamme ja mahdollistavat sen mukauttamisen.
Suorituskykyevästeet valvovat verkkosivustomme suorituskykyä.
Markkinointievästeiden avulla voimme mitata ja analysoida verkkosivustomme suorituskykyä.