
Kriisi- ja tukipalvelu Vottonen
Muutos alkaa sinusta- löydä voimasi
Keskustelutukea ammattitaidolla.
Juuri siellä, missä haluat. Juuri silloin, kun sinulle sopii.

Tapaamiset psykiatrisen sairaanhoitajan kanssa kotonasi tai sovitussa paikassa. Myös etäyhteydellä.
Tapaamiset kasvotusten Joensuun, Liperin, Heinäveden, Ilomantsin, Kiteen, Juuan, Outokummun, Nurmeksen ja Lieksan alueella.
Etätapaamiset ympäri Suomen.
Psykiatrisen sairaanhoitajan vastaanottoa ratkaisukeskeisellä työotteella, eli keskustelua ja sen pohtimista, kuinka saisit elämäsi solmut auki.
Ratkaisukeskeinen työskentely sopii moneen tilanteeseen. Jos sinusta tuntuu, että olet jumissa, asiat painavat mieltäsi tai pohdit sitä, kuka olet tai mihin olet matkalla.
Keskustelutuki auttaa purkamaan tilanteita, jotka ovat jääneet pyörimään mieleen. Oli ne sitten solmuja ihmissuhteissa, tapahtumia menneisyydessä tai tulevaisuudessa. Ihmisellä on tapana pyöritellä asioita mielessään, jolloin ajatukset kiertävät kehää. Minun tehtäväni on auttaa ajatuksiasi uusille urille ja sinua löytämään uusia näkökulmia omaan elämääsi. Annan työkaluja, en vastauksia :)
Kriisituki auttaa käsittelemään menneen tilanteen, joka aiheuttaa hankalaa oloa, painajaisia, takaumia tai välttämistä.
Joskus olo voi olla hankala ilman näkyvää syytä. Hankala olo voi näyttäytyä vaikeutena suoriutua arjesta tai vaikeutena muistaa/ keskittyä eri asioihin. Keskustelutuki voi helpottaa hankalaa oloa ja tuoda selkeyttä omaan elämään.
Tapahtunutta ei saa muutettua, omaan suhtautumiseensa voi vaikuttaa.
Tapaamiset aina luottamuksella ja ammattitaidolla. En kirjaa sähköisesti, eli käynnistä ei jää merkintää Kanta.fi- palveluun.
Hain Riinalta apua kuormittavan työtilanteen aiheuttamaan kovaan stressiin ja ahdistusoireisiin. Purimme tapaamisilla ahdistuksen tunnetta konkreettisempiin asioihin, mikä teki siitä helpomman käsitellä ja palautti hallinnan tunnetta. Sain Riinalta hyviä ja konkreettisia työvälineitä stressin ja ahdistuksen käsittelyyn ja mielen rauhoittamiseen, ja voin varmasti hyödyntää niitä jatkossakin haastavissa tilanteissa. Tapaamisista oli minulle valtavasti hyötyä, ja olo alkoi helpottaa jo ensimmäisen tapaamisen jälkeen.
-Työstressiä?
Y- tunnus 3466491-3
p. 04578367303